La Primavera, ya lleva unos días con nosotros. Y las ensaladas, empiezan a apetecer más.
Una fácil, y entretenida. Levantate pronto, dejala preparada en el frigorífico y veras que rica, para comer.
Entrega nº 48, y yo, con estos pelos.
Vamos con ella.
Ingredientes:
2 tazas de tornillos (pasta)
2 zanahorias
1/2 cebolla
2 tomates
Atún (2 latas)
1 pepino
Zumo de media lima
1 bote de judía blanca
Nabo rallado
Olivada
Olivas negras
Aceite y sal
Vinagre de Vermout
1 litro Caldo de pollo/verduras
Ponemos el caldo de pollo en una cazuela. Cuando esté hirviendo, echamos el boulgour. En cuanto vuelva a hervir, bajamos el fuego 3 puntos y dejamos que cueza, 10 minutos.
Una vez cocido, lo escurrimos y extendemos en una fuente o tupper, para que se enfríe.